Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 17 апреля 2024

Просмотров: 35

У каждого третьего жителя Земли в течение жизни возникает потребность в переливании компонентов крови.
   В компонентах донорской крови нуждаются люди, пострадавшие в авариях, чрезвычайных происшествиях, несчастных случаях, получившие тяжелые травмы и ожоги, роженицы и новорожденные, пациенты с гематологическими и онкологическими заболеваниями, а также пациенты, которым необходимо проведение различных операций.
   Иногда реципиентам нужно однократное переливание компонентов крови для компенсации кровопотери, но бывают реципиенты, которые нуждаются в комплексе трансфузий в течение длительного времени, а иногда и всей жизни.
   Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг.
   Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (120 календарных дней), ангина, грипп, ОРВИ (30 календарных дней после выздоровления), период беременности и лактации (1 год после родов, 90 календарных дней после окончания лактации), прививки.
     • Донорство само по себе способствует ведению здорового образа жизни!
     • Доказано, что регулярные донации значительно понижают риск развития онкологических заболеваний.
     • Регулярное обновление клеток крови у доноров способствует более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы.
     • Регулярно сдавая кровь, донор «запускает программу» омоложения организма и, согласно статистике, живет в среднем на 5 лет дольше.
     • Донорство может стать хорошей профилактикой внезапного кровотечения. Организм, привыкший активно вырабатывать новую кровь, сможет быстрей восстанавливать силы.
   Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно помогает продлить жизнь пациентов, страдающих от состояний, которые представляют угрозу для жизни, и улучшить качество их жизни.

Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 16 апреля 2024

Просмотров: 47

В рамках мероприятий «Семейный код общения. Защитники», прошла Квест-игра «Детский телефон доверия». В мероприятии приняли участие несовершеннолетние, состоящие на различных видах учета.

Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 16 апреля 2024

Просмотров: 44

Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 15 апреля 2024

Просмотров: 48

В рамках мероприятий «Семейный код общения. Защитники» прошел мастер класс «ОчУмелые ручки» на тему: Набивка на ткани. В мероприятии приняли участие несовершеннолетние, состоящие на различных видах учета.
Спасибо за помощь https://vk.com/muzey_kamnya_mayma.

Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 12 апреля 2024

Просмотров: 68

С 15 апреля по 31 марта 2024 года объявляется благотворительная акция по сбору спортивного инвентаря и настольных игр, для воспитанников Центра помощи детям, оставшихся без попечения родителей "Очаг". Любой желающий может принять участие в акции. Пункт сбора: г. Горно-Алтайск, ул. Северная, 10 каб. 5/2

Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 11 апреля 2024

Просмотров: 67

Внимание! Грантовый конкурс "Центры новых возможностей"!!! В котором могут принять участие государственные и муниципальные учреждения, некоммерческие организации, общественные объединения. Победители конкурса получат до 2 млн. руб на открытие и оснащение центров дневного пребывания и смогут направить выделенные средства на закупку необходимого технического и бытового оборудования, на ремонт помещений, административные и др. расходы. Подробная информация и положение о конкурсе указана на сайте Благотворительного фонда "Страна для детей» https://stranadlyadetei.ru

Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 10 апреля 2024

Просмотров: 88

Пища — это не только источник витаминов и минералов, но и энергии, которая необходима для поддержания жизнедеятельности нашего организма.
   Энергетическая ценность продуктов, как правило, измеряется в килокалориях (1 ккал = 1000 кал). У килокалорий нет физического воплощения и они не являются ингредиентом нашей еды, однако они являются мерой энергии, которая в ней хранится.
   Организм здорового человека находится в состоянии энергетического баланса — состояние равновесия между энергией, поступающей с пищей, и затратами на различные процессы жизнедеятельности организма. Если человек получает с пищей больше энергии, чем тратит, ее избыток откладывается в виде жировых отложений. Таким образом, калорийность рациона тесно связана с массой тела, а избыток калорий будет приводить к развитию ожирения.
 Расскажем, как правильно питаться, чтобы «вредная» пища не привела к ухудшению здоровья.
   Подсчет калорий, на данный момент, считается самым безопасным для здоровья методом похудения.
   Зачем знать свою норму ккал?
     - чтобы худеть, человек должен расходовать больше, чем поглощать;
     - чтобы поддерживать вес и форму, нужно поглощать и расходовать одинаково;
     - чтобы набирать мышечную массу, нужно не только заниматься силовым тренингом, но и накапливать энергию.
 С чего начать?
   ✅ Научитесь правильно рассчитывать калории.
   Для здорового роста и развития организма, нужно обязательно употреблять в пищу белки, жиры и углеводы.
   Белки нужны для формирования мышц и роста клеток.
   Жиры — для усвоения витаминов из пищи, поддержания работы мозга, для поддержки гормональной, лимфатической и других систем нашего организма.
   Углеводы – это энергия нашего организма. Без них мы не сможем работать, учиться, заниматься спортом.
   ✅ Определите свой базовый набор блюд.
   Это те блюда, которые вы часто готовите. Рассчитайте их калорийность и запишите в дневник питания.
   ✅ Ограничивайте потребление орехов и семян.
   Несмотря на то, что они относятся к основам правильного питания, перед употреблением их необходимо взвешивать.
   ✅ Не забывайте считать напитки.
   Единственный низкокалорийный напиток – это вода. В остальных случаях, потребление кофе, черного и зеленого чаёв нужно контролировать. Сладкую и газированную воду желательно исключить из питания.
   - Используйте приложения для подсчета калорий.
Правильно питайтесь и будьте здоровы!

Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 10 апреля 2024

Просмотров: 86

К Международному дню Детского телефона доверия, который отмечается 17 мая, мы организовали Всероссийскую онлайн-акцию «Марафон доверия. 2024»
С 1 по 30 апреля вас ждут интересные задания и конкурсы!!!
Хотите стать победителем Всероссийской Акции…?? Присоединяйтесь к нам, зовите друзей, следите за новостями в нашей группе, делайте репосты заданий!
По итогам будет определен регион-победитель, а его жители станут самыми активными участниками «Марафона доверия.2024».
Расскажите друзьям о детском телефоне доверия 8 800 2000 122!
1 апреля Старт онлайн-акции. Публикация на региональных интернет-площадках информационного сообщения (поста) о детском телефоне доверия с единым общероссийским номером 8 800 2000 122
1 апреля Трансляция на региональных интернет-площадках видеоролика о детском телефоне доверия с единым общероссийским номером 8 800 2000 122!
8-19 апреля Челлендж. Участники онлайн-акции размещают в социальной сети «ВКонтакте» короткие видеоролики, содержащие фразу «Я знаю номер детского телефона доверия, а ты?....» и хештег #Марафондоверия2024РеспубликаАлтай#
20-30 апреля Фотоконкурс «Позвонить легко». Участники онлайн-акции размещают в социальной сети «ВКонтакте» https://vk.com/tel_dov_ra фото на фоне www.fond-detyam.ru номера детского телефона доверия 8 800 2000 122
Присоединяйтесь к региональной интернет - площадке онлайн-акции в социальной сети "ВКонтакте" https://vk.com/tel_dov_ra и поддержите Республику Алтай своим активным участием!

Вложения:

Видео

[ ]

8128 Кб

Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 09 апреля 2024

Просмотров: 62

29.03.2024г. группу кратковременного присмотра и ухода «Солнышко» посетило 5 детей. В мастерской «Акварелька» дети играли в игры на развитие памяти, внимания, мелкой моторики. Рисовали красками в стиле Эбру. Весело провели время!

Информация о материале

Категория: Новости

Опубликовано: 09 апреля 2024

Просмотров: 65

Чтобы не оказаться жертвой мошенников необходимо знать следующее:
   – сотрудники любого банка никогда не просят сообщить данные вашей карты (номер карты, срок её действия, секретный код на оборотной стороне карты), так как у них однозначно имеются ваши данные;
   – не при каких обстоятельствах не сообщать данные вашей банковской карты, а так же секретный код на оборотной стороне карты;
   – хранить пин-код отдельно от карты, ни в коем случае не писать пин-код на самой банковской карте;
   – не сообщать пин-код третьим лицам;
   – остерегаться «телефонных» мошенников, которые пытаются ввести вас в заблуждение;
   – лучше избегать телефонных разговоров с подозрительными людьми, которые представляются сотрудниками банка, не бойтесь прервать разговор, просто кладите трубку;
   – внимательно читайте СМС сообщения приходящие от банка;
   – никогда и никому не сообщайте пароли, и секретные коды, которые приходят вам в СМС сообщении от банка;
   – помните, что только мошенники спрашивают секретные пароли, которые приходят к вам в СМС сообщении от банка;
   – сотрудники банка никогда не попросят вас пройти к банкомату;
   – если вас попросили пройти с банковской картой к банкомату, то это очевидно мошенники;
   – не покупайте в интернет – магазинах товар по явно заниженной стоимости, так как это очевидно мошенники;
   – никогда не переводите денежные средства, если об этом вас просит сделать ваш знакомый в социальной сети, возможно мошенники взломали аккаунт, сначала свяжитесь с этим человеком и узнайте действительно ли он просит у вас деньги;
   – в сети «Интернет» не переходите по ссылкам на неизвестные сайты;
   – действуйте обдуманно, не торопливо, помните, что «Бесплатный сыр только в мышеловке».
Будьте внимательны!!!