Курение табака приводит к зависимости.
   У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.
Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых: раздражительность, снижение концентрации внимания, проблемы со сном, повышенный аппетит, мощная тяга к табаку.
   При сгорании 20 г. табака в среднем образуется: 0,0012 г. синильной кислоты;
около 0,0012 г. сероводорода; 0,22 г. пиридиновых оснований; 0,18 г. никотина;
0,64 г. аммиака; 0,92 г. оксида углерода; не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака.
   Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.
   Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).
   Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно - сосудистых заболеваний.
   Если отказаться от курения- спустя год после отказа от курения - риск развития сердечно - сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.