Неинфекционные заболевания (НИЗ) – это заболевания, имеющие продолжительное течение и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. Основные неинфекционные заболевания являются ведущей причиной временной нетрудоспособности, инвалидности и смертности населения.
   Современная медицина к наиболее распространенным неинфекционным патологиям относит:
     1. Болезни сердца и сосудов.
     2. Заболевания дыхательных путей (ХОБЛ, астма и др.).
     3. Сахарный диабет.
     4. Злокачественные новообразования.
   Меры профилактики неинфекционных заболеваний:
     1.Здоровое рациональное питание;
     2.Снижение веса (при его избытке);
     3.Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
     4.Отказ от вредных привычек;
     5.Регулярные обследования;
     6.Снижение уровня стресса;
     7.Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела позволяет быть в курсе происходящего с вашим организмом, понимать риски развития заболеваний и знать, какие действия следует предпринять для их снижения.
   Будьте здоровы!