Итоговый отчет о реализации проекта
«Школа ухода за пожилыми людьми «Мы рядом!»
Грантополучатель: Автономная некоммерческая организация «Центр социального обслуживания населения «Доверие».
Отчетный период с 20.10.2021-01.09.2022г.

   С начала реализации проекта сформирована рабочая группа в составе 9 человек. 27.10.2021г. Состоялась встреча рабочей группы, на которой составлен план-график работы, определены функции каждого члена группы.. В ходе встречи обсуждались форматы мероприятий и реализация проекта, в общем.

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

   Заключены соглашения о сотрудничестве с соисполнителями по реализации проекта, а так же с 5 волонтерами-наставниками (Приложение 1 к Итоговому отчету).
   Разработаны и утверждены: приказ и план-график мероприятий.
   Приобретено оборудование:
   Ноутбук, МФУ цветной лазерный необходим для организации методической работы по Проекту, подготовки локальных актов о реализации проекта по созданию и функционированию «Школы ухода за пожилыми людьми и гражданами с инвалидностью Мы рядом!», разработки информационно-методического сборника в количестве 10 экземпляров по 40 страниц (Приложение 2 к Итоговому отчету), в который войдут правовые акты, формы документов, описание этапов работы используемых для работы с целевой группой, формы документов: соглашений о сотрудничестве; формы договора на оказание услуг с родственниками и другими лицами, осуществляющих уход с (законными представителями).
   За всю реализацию проекта проведено 2 заседания рабочей группы. Первое заседание проведено в начале проекта 27.10.2021г., втрое заседание состоялось 01.08. 2022года.
   27.10.2021г. проведена Презентация проекта "Школа ухода за пожилыми людьми и гражданами с инвалидностью "Мы рядом!" участие приняли 25 приглашенных граждан и 8 специалистов (Презентация Приложение 3 к Итоговому отчету).

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Сформирована целевой группы проекта (получены согласия на участие в проекте и Обработку персональных данных от граждан пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями (их законных представителей) (Приложение 4 к Итоговому отчету). 30 граждан, нуждающихся в своевременной помощи и поддержке, 30 родственников и окружения, задействованного в уходе; 20 специалистов помогающих профессий; 10 волонтеров; 30 граждан пожилого возраста и инвалидов, желающих приобрести навыки самоухода.
   03.11.2021г. проведен семинар для руководителей и специалистов организаций – соисполнителей мероприятий проекта, в составе 20 участников.
   Семинар был посвящен обеспечению выработки и приобретения практически значимых знаний о технологиях и методиках используемых в проекте, развитие практических компетенций в проектной работе, интерактивное обсуждение этапов проекта:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Разработан и реализован Учебно-тематического плана для специалистов помогающих профессий (социальных работников, фельдшеров, волонтеров, сиделок). В период с 15.11.2021 по 30.08.2022г. проведены обучающие занятия для Специалистов помогающих профессий (социальных работников, фельдшеров, волонтеров, сиделок) осуществляющих уход. Обучение родственников и других лиц, осуществляющих уход за тяжелобольными принципам общего ухода (правила питания и кормления, личная гигиена, биомеханика тела, навыки медицинских манипуляций, методы контроля за изменением состояния здоровья) осуществляющих уход за пожилыми гражданами и инвалидами, принципам общего ухода. Форма обучения: очная, дистанционная.
   Количественный состав 50 специалистов и 20 волонтеров. Место проведения занятий аудитория КУ РА "Управление социальной поддержки населения Майминского района", Центр культуры и молодежной политики Маймиского района.

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   В период с 15.11.2021 по 30.08.2022г. реализован учебно-тематический план занятий по обучению навыкам ухода. Категория слушателей:
   Родственники, осуществляющие уход, за пожилыми людьми и инвалидами.
   В занятиях принимают участие 30 родственников, осуществляющих уход, за пожилыми людьми и инвалидами, по графику составленному для успешного усвоения тематического материала, занятия проводились в группах по 5 человек.

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Разработаны и реализованы мероприятия по разрешению семейных конфликтов, профилактика стрессовых состояний и синдрома хронической усталости, обучение приемам саморегуляции, оказание психологической помощи в преодолении кризиса, вызванного тяжелой болезнью, физическим состоянием пожилого человека, или гражданина с инвалидностью.
   Организованы и проведены занятия с применением индивидуальной и групповой работы с психологическими диагностиками, тренингами, психологическими играми, организация занятий в сенсорной комнате. Помощь и поддержку психолога АНО "ЦСОН Доверия" получили 60 граждан из числа родственников, осуществляющих уход и 50 граждан пожилого возраста и инвалидов. Занятия с психологом проводились 1 раз в неделю в период с 01.11.2021г. по 30.08.22г.
   Сенсорная комната для проведения занятий предоставляется КУ РА "Управление социальной поддержки населения Майминского района". 

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   С 19.11.2021г по 30.08.2022г. организована работа кабинета по оказанию реабилитационных услуг на дому, и на базе соисполнителя мероприятия КУ РА УСПН Майминского района, направленных на восстановление функций организма граждан пожилого возраста и граждан с инвалидностью. Реабилитационные мероприятия проводятся с использованием аппаратного массажного оборудования, привлеченным специалистом - реабилитологом. Занятия проводятся по графику ежемесячно в группах по 5 граждан пожилого возраста общий охват 30 человек.
   Для занятий приобретено массажное оборудование :
   Складной массажный стол, стул массажиста, массажный пояс, массажная подушка, виброплатформа, массажер для ног, массажная накидка, оборудование необходимо для организации стационарного и выездного массажного кабинета для граждан пожилого возраста и инвалидов, для проведения домашних реабилитационных процедур, для поддержания их физической активности. Процедуры массажа выполняются специалистом-реабилитологом.
   Массажный матрас, необходим для организации выездного кабинета массажа для граждан пожилого возраста и инвалидов. Ключенвые особенности : - Имеет русифицированный пульт управления и 4 различных предварительно запрограммированных режимов массажа. - Широкий выбор режимов импульсов, вибрации, и силы: ультралегкий, осевой, скручивающий и осевой скручивающий. - С помощью массажного матраса можно делать деликатное вытягивание, которое славится тем, что оказывает положительное влияние на пищеварительную систему, тем самым помогая излечиться от постоянных проблем. - Также эффективен в качестве дополнения в профилактической или терапевтической процедуре лечения диабета. Также используется для облегчения болей в районе спины.

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Особо полюбились гражданам пожилого возраста, занятия с использованием массажного оборудования, мероприятия проводились в тренажерном зале КУ РА «Управления социальной поддержки населения Майминского района». Занятия проходили с хорошем настроением, в сопровождении привлеченных специалистов АНО «ЦСОН Доверия», в целях станет продление периода сохранности и по возможности способности к самообслуживанию граждан пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями; поддержание их жизненного потенциала, общего укрепления организма. Работа реабилитационного кабинета проводилась ежемесячно в течение 5 дней по 2 час, в период с 19.11.2021г. по 30.08.2022г.
   Работа реабилитационного кабинета будет продолжена после завершения проекта по утверждённому плану мероприятий на 2022-2023 гг.

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

Граждане пожилого возраста и люди с инвалидностью привлечены к участию в социально-культурной и просветительской жизни Майминского района и Республики Алтай в период с 25.10.2021г. по 31.08.2022г:
Рыбалка на искусственном озере с. Кызыл-Озек:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

Акция - «Бабушкина Забота», в поддержку жителей ДНР и ЛНР:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Проведение лекториев и выставок празднованию двух важных юбилейных дат этого года – 30-летия Республики Алтай и 265-летия добровольного вхождения алтайского народа в состав Российского государства по направлениям: рукоделие, фото, видео, рисунок, танец, пение, рассказы и стихи:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Конкурсные работы, выставки:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Фотовыставки:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Для участия в мероприятиях привлекались дети школьного возраста для поддержания интереса к совместному творчеству, и установления связи поколений:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Поздравление с юбилейными датами граждан пожилого возраста:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Волонтерская помощь, доставка продуктов, проведение акций «Внимание»:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Организация экскурсий целевой группы проекта – Телецкое озеро:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Экскурсия в Чемальский район – «Сад пионов»:

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Большое внимание в ходе проекта было уделено повышению квалификации специалистов участвующих в реализации проекта "Школа ухода за пожилыми людьми и гражданами с инвалидностью "Мы рядом!" по вопросам реабилитации и ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами, в рамках данного мероприятия с Автономной некомерческой организации учебный центр дополнительного профессионального образования «Академия» г. Кемерово, заключен договор № 352/К от 09.03.2022г и № 583/К от 23.05.2022г об оказании платных образовательных услуг, для 8 специалистов по направлениям подготовки:
   - ПК Система долговременного ухода за пожилыми, инвалидами на дому и в учреждениях социальной защиты населения. Базис для социальных работников, 72 часа
   - ПО Сиделка (помощник по уходу), 144 часа;
   - ПК Современные подходы и технологии предоставления услуг пожилым людям в условиях обслуживания на дому в организациях социального обслуживания, 72 часа;
   - ПК Сопровождаемое проживание инвалидов, современные технологии 72 часа.
   Форма обучения – очно-заочная с применением дистанционных образовательных технологий.
В ходе реализации проекта гражданам пожилого возраста и гражданам с инвалидностью было оказано содействие в проведении консультаций со специалистами Бюро МСЭ по Республике Алтай, Фонда социального страхования Республики Алтай, Протезно - ортопедической организации "Алорто", с посещением указанных организаций по вопросам обучения пользованию техническими средствами реабилитации (ТСР), обеспечение участников целевой группы, инструкциями и рекомендациями по использованию ТСР.
   Работа мобильной приемной Государственного учреждения - региональное отделение Фонда социального страхования Российской Федерации по Республике Алтай:

 

 Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Для граждан с инвалидностью было организовано знакомство с сайтом Федерального казенного учреждения "Главное бюро медико-социальной экспертизы по Республике Алтай" Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации

 

Подробнее: Реализация проекта «Школа ухода за пожилыми...

 

   Основное внимание было уделено разделу сайта «Реабилитация и абилитация инвалида», граждане познакомились с вопросами:
   Что такое реабилитация и абилитация инвалидов?
   Порядок разработки и реализации индивидуальной программы реабилитации или абилитации (ИПРА) инвалида, ИПРА ребенка-инвалида
   Реабилитационные мероприятия, технические средства реабилитации и услуги, предоставляемые инвалиду бесплатно (за счет средств федерального бюджета).
   Реализация мероприятий Проекта освещалась на официальных страницах партнеров Проекта и на страницах соц.сетей (Вконтакте, Инстаграмм, телеграмм), а также в газете «Сельчанка»:
   https://www.socza.ru/ Казенное учреждение Республики Алтай «Управление социальной поддержки населения Майминского района»;
   https://instagram.com/ano_doverie.ra?igshid=YzA2ZDJiZGQ=
   https://vk.com/id676651247
   https://t.me/ano_doverie_ra

Приложение:
   Приложение 1 Соглашения о сотрудничестве с соисполнителями по реализации проекта;
   Приложение 2 Информационно-методического сборник проекта "Школа ухода за пожилыми людьми и гражданами с инвалидностью "Мы рядом!";
   Приложение 3 Презентация проекта "Школа ухода за пожилыми людьми и гражданами с инвалидностью "Мы рядом!"
   Приложение 4 Список целевой группы проекта граждан пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями;
   Приложение 5 Договор с Автономной некомерческой организации учебный центр дополнительного профессионального образования «Академия» г. Кемерово, заключен договор № 352/К от 09.03.2022г. и № 583/К от 23.05.2022г. об оказании платных образовательных услуг;
   Приложение 6 Приказ О реализации инновационного социально-значимого проекта «Школа ухода за пожилыми людьми и гражданами с инвалидностью «Мы рядом!»;
   Приложение 8 Программа обучения, Лекции Школы ухода за пожилыми людьми и гражданами с инвалидностью «Мы рядом».
Руководитель Получателя _______________ _____________Черепанова Т.И.
(уполномоченное лицо) (должность) (подпись)

20 сентября 2022 г.

Вложения:
Скачать этот файл (Отчет Итоговый.pdf)Итоговый отчет о реализации проекта «Школа ухода за пожилыми людьми «Мы рядом![ ]4182 Кб
Скачать этот файл (Доверие.pdf)Справка подтверждение[ ]6199 Кб
Скачать этот файл (договор 583 подписаный.pdf)Договор 583[ ]4086 Кб
Скачать этот файл (Договор Доверие.pdf)Договор Доверие[ ]5675 Кб
Скачать этот файл (Приказ об утверждении плана по реализации Проекта.doc)Приказ об утверждении плана по реализации Проекта[ ]39 Кб
Скачать этот файл (Приложение к Приказу по реализации проекта.doc)Приложение к Приказу по реализации проекта[ ]100 Кб
Скачать этот файл (Программа обучения.doc)Программа обучения[ ]41 Кб
Скачать этот файл (Соглашение-волонтеры Мы рядом.doc)Соглашение волонтеры "Мы рядом"[ ]40 Кб
Скачать этот файл (Соглашение-о-сотрудничестве-в-рамках-реализации-проекта.doc)Соглашение о сотрудничестве в рамках реализации проекта[ ]46 Кб
Скачать этот файл (Школа ухода Мы рядом!.ppt)Школа ухода "Мы рядом!"[ ]1296 Кб
Скачать этот файл (Лечение пролежней в домашних условиях.doc)Лечение пролежней в домашних условиях[ ]77 Кб
Скачать этот файл (Нейрогенный мочевой пузырь.doc)Нейрогенный мочевой пузырь[ ]51 Кб
Скачать этот файл (Общие правила ухода за больным.doc)Общие правила ухода за больным[ ]127 Кб
Скачать этот файл (Особенности организма пожилых людей.doc)Особенности организма пожилых людей[ ]113 Кб
Скачать этот файл (Особенности работы сиделок в зависимости от состояния больного.doc)Особенности работы сиделок в зависимости от состояния больного[ ]49 Кб
Скачать этот файл (Психологические особенности ухода за больным.doc)Психологические особенности ухода за больным[ ]55 Кб
Скачать этот файл (Рекомендации по уходу за лежачими больными - часть 1.doc)Рекомендации по уходу за лежачими больными - часть 1[ ]60 Кб
Скачать этот файл (Рекомендации по уходу за лежачими больными - часть 2.doc)Рекомендации по уходу за лежачими больными - часть 2[ ]78 Кб
Скачать этот файл (Рекомендации по уходу за лежачими больными - часть 3.doc)Рекомендации по уходу за лежачими больными - часть 3[ ]74 Кб
Скачать этот файл (Смена постельного и нательного белья у лежачего больного.doc)Смена постельного и нательного белья у лежачего больного[ ]115 Кб
Скачать этот файл (Умирающий больной.doc)Умирающий больной[ ]78 Кб
Скачать этот файл (Что такое пневмония.doc)Что такое пневмония и как избежать ее у лежачих больных?[ ]50 Кб

Подробнее: «Мультицентр социальных услуг «ДоброВдом»

Уважаемые граждане!
   В рамках социально-значимого проекта «Мультицентр социальных услуг «ДоброВдом» организована работа выездной службы – Мобильный офис (кабинет).
   15 сентября 2022 года с 10 до 12 часов дня специалисты Казенного учреждения Республики Алтай «Управление социальной поддержки населения Майминского района» будут осуществлять прием граждан в селе Кызыл-Озек (здание администрации). Услуги по вопросам оказания социальных услуг, мер социальной поддержки, материальной, психологической, социально-педагогической и юридической помощи Вы можете получить, не выезжая из своего села, а также сдать необходимые документы.

Подробнее: ИТ-диктант

Приглашаем жителей республики принять участие во Всероссийском ИТ-диктанте
ИТ-диктант – это набор тестовых заданий разного уровня сложности, от основ работы с компьютерной техникой и навыков использования Интернет-ресурсов до познаний в таких темах, как блокчейн и интернет вещей.
Пройдя ИТ-диктант, вы сможете определить и повысить уровень цифровой грамотности!
Пройти ИТ-диктант можно 13 сентября 2022 года на сайте (https://ит-диктант.рф).
Подготовиться к вопросам помогут лекции от экспертов, переходите на сайт (https://ит-диктант.рф), смотрите видео по темам цифровой безопасности, цифрового потребления, владения функционалом социальных сетей и мессенджеров и др.
Желаем удачи!

Подробнее: Региональное отделение Российского Красного...Региональное отделение Российского Красного Креста приглашает всех желающих бесплатно пройти Школу восстановления пациентов, перенесших  COVID-19.
   Участникам предложены: комплекс дыхательной и вестибулярной гимнастики, степ-аэробика, скандинавская ходьба.
   Мы находимся:
     г. Горно-Алтайск, пр. Коммунистический, 51/1 (остановка Вокзал);
     г. Горно-Алтайск, ул. Ленкина, 2 на базе Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
   Заявку можно оставить по  тел.: +79136955455

Подробнее: Региональное отделение Российского Красного...

Подробнее: «Праздник в каждый дом»

Продолжает свою работу технология «Праздник в каждый дом», реализуемая при поддержки Фонда поддержки детей находящихся в трудной жизненной ситуации. На этот раз праздник состоялся в с. Соузга на праздновании дня села. Были приглашены семьи с детьми, являющиеся участниками проекта «ДобровДом», специалисты играли с детьми, устраивали конкурсы, проводили мастер-классы. Очень продуктивный и насыщенный на эмоции день провели дети и родители.

Подробнее: «Праздник в каждый дом»Подробнее: «Праздник в каждый дом»

Подробнее: Приглашаем Вас принять участие в опросе на...

В целях оценки качества жизни и получения государственных и социальных услуг и состояния реализуемых мер поддержки граждан Центр управления регионом Республики Алтай приступает к комплексному общероссийскому исследованию. Просим принять участие в опросе.
   1) Люди с ОВЗ и инвалиды: https://online-sociology.ru/poll?uuid=c81b97ba-1e80-45a1-ae5f-ec119c200f62&utm_source=mailout
   2) Близкие людей с ОВЗ и инвалидов: https://online-sociology.ru/poll?uuid=38d5a879-67e3-45e9-83a8-b02f1c49e994&utm_source=mailout
   3) Потерявшие работу и вставшие на учет в службе занятости: https://online-sociology.ru/poll?uuid=0c0dafb9-0ace-4464-859f-8a4a3f1cf396&utm_source=mailout
   4) Семьи, обращавшиеся за получением социальных услуг: https://online-sociology.ru/poll?uuid=344f1ab8-3cfe-4ee4-832d-65d97b8553a2&utm_source=mailout

Подробнее: Акция: «Помоги пойти учиться!»

В результате информационной компании по подготовке детей из семей, находящихся в социально опасном положении, нуждающихся в особой заботе государства к 2022-2023 учебному году «Помоги пойти учиться!»
   Была оказана помощь 59 семьям, в которых пошли в школу в этом году 89 детей. Так же Прокуратура Майминского района, МБУ «ЦКиМП» МО «Майминский район», АО «Аэропорт Горно-Алтайск» и Депутат Государственного Собрания-Эл Курултай Республики Алтай М. В. Коновалов взяли шефство над 8 семьями, которым оказали помощь в приобретении канцелярских и школьных принадлежностей. Всем спасибо за помощь и участие! А детям легкой учебы и отличного настроения!

Подробнее: Акция: «Помоги пойти учиться!»Подробнее: Акция: «Помоги пойти учиться!»Подробнее: Акция: «Помоги пойти учиться!»

Подробнее: Акция «Помоги пойти учится»!

Вот и начался новый учебный год! КУ РА «УСПН Майминского района» успешно провело акцию по подготовке детей из семей, находящихся в социально опасном положении, нуждающихся в особой заботе государства к 2022-2023 учебному году «Помоги пойти учится»! В этом году были направлены информационные письма в адрес 48 организаций с целью привлечения некоммерческих, коммерческих организаций к участию в акции. Проведена информационная кампания среди населения о благотворительных мероприятиях по сбору гуманитарной помощи, канцелярских товаров и пр. На официальных аккаунтах Учреждения и администрации Майминского района опубликована информация о проведении благотворительной акции в Майминском районе. Откликнулась 21 организация! Благодарим за помощь и участие в акции:
   1. ООО «Исток»
   2. ООО «Энерго Алтай»
   3. Пожарная часть, 1 отряд ФПС по Республике Алтай № 3.
   4. Прокуратура Майминского района.
   5. АО «Аэропорт Горно-Алтайск»
   6. Магазин «Новэкс»
   7. Магазин «Хороший»
   8. МБУ ДО «Майминская детская школа искусств»
   9. ТЦ «РЕАЛ»
   10. МБУ «ЦКиМП» МО «Майминский район»
   11. МФЦ Мои документы Республики Алтай
   12. Детский сад «Чебурашка» с. Бирюля
   13. ТЦ «ЯНТОРГ»
   14. Депутат Государственного Собрания-Эл Курултай Республики Алтай М.В. Коновалов
   15. Майминская модельная центральная библиотека.
   16. ОО «Горно-Алтайский» Банка ВТБ
   17. Майминский районный суд.
   18. Отдел судебных приставов по Майминскому и Чойскому районам.
   19. УФК по Республике Алтай
   20. КУ РА «УСПН Майминского района».

Подробнее: Акция «Помоги пойти учится»!Подробнее: Акция «Помоги пойти учится»!

   КУ РА «Управление социальной поддержки населения Майминского района» информирует руководителей организаций и учреждений Майминского района, о необходимости  прохождения обучения руководителей и специалистов по охране труда в соответствии с Постановлением Правительства РФ от 24 декабря 2021г. № 2464 «О порядке обучения по охране труда и проверке знания требований охраны труда», которое вступило в силу с 01 сентября 2022г.
   Адреса для прохождения обучения руководителей и специалистов по охране труда и проверке знания требований охраны труда

Подробнее:

Вот и наступил новый учебный год!!! Поздравляем всех учеников и учителей!!! В рамка реализации проекта "Добровдом" при поддержки фонда поддержки детей находящихся в трудной жизненной ситуации сотрудники учреждения выехали в семью, по технологии "Праздник в каждый дом". С детьми провели праздничную программу, вручили школьные рюкзаки, канцелярию и сладкие подарки. Дети счастливы и мы рады, что можем доставлять праздник в каждый дом!

Подробнее:

Подробнее: Что приготовить на завтрак школьнику

С наступлением учебного года правильное питание ребенка становится трудной задачей для большинства родителей, ведь от этого зависят и самочувствие, и успехи в учебе, и даже настроение вашего школьника. Рассказываем, что лучше всего приготовить школьнику на завтрак, какие продукты должны обязательно в детском рационе, а от чего стоит отказаться.
   Ранние подъемы, особенно в сентябре, после длительных каникул – настоящая проблема. Дети с трудом просыпаются и долго «раскачиваются», а ведь им нужно практически сразу включаться в рабочий процесс. На помощь придут «медленные» углеводы, которые обеспечат равномерное поступление энергии на протяжении нескольких часов. Специалисты настаивают, что детскому организму на завтрак требуются молочные продукты – источник кальция, а также фрукты на регулярной основе. Каша из злаков, на молоке и с добавлением фруктов – как раз то, что нужно ребенку в начале дня. Для активной работы мозга и скорейшего пробуждения просто необходима небольшая порция глюкозы, а она как раз содержится во фруктах. По этой же причине не отказывайте детям утром в сладком чае и какао или небольшом кусочке шоколадки. Но все же держите количество «быстрых» углеводов под контролем – их действие краткосрочно, а польза минимальна. Идеальный утренний продукт – яйца, максимально сбалансированные по составу самой природой. В них – правильное сочетание жиров, белков, углеводов, а также витаминов и других необходимых растущему организму веществ. Плюс еще и в том, что на приготовление уходит минимум времени. Отваривайте яйца «в мешочек», готовьте детям яичницы и омлеты. Бутерброд из цельнозернового хлеба с маслом, мягким сыром и лососем, творожные запеканки или сырники со сметаной позволят ребенку дольше не испытывать голод и не бежать на первой же переменке за вредными перекусами, если вы не дали ему ничего с собой. Творожные запеканки, блинчики и сырники можно приготовить заранее, а утром лишь подогреть.
   Правильные перекусы в школе
   Школьнику в течение дня нужны перекусы, и лучше, если это будет у вас под контролем. Хорошие пищевые привычки закладываются с детства, поэтому постарайтесь, чтобы ваш ребенок утолял голод не пиццей, разогретой в микроволновке школьной столовой, а чем-то более содержательным. Конечно, об этом маме придется позаботиться заранее, зато потом не нужно будет лечить детский гастрит или бороться с аллергией. Палочка-выручалочка – удобные ланчбоксы. Можно не волноваться, что их содержимое прольется или вывалится в портфеле, ланчбоксы герметичны, не пропускают запахи и дольше сохраняют еду свежей. Заботливо приготовленный домашний бургер с сочными овощами и зеленью или просто нарезка из свежих фруктов и овощей – здоровая альтернатива сладким булочкам и конфетам из школьного буфета.

Подробнее: Озеро Телецкое. Клуб «Оптимисты»

25.08.2022г. в рамках работы клуба «Оптимист» по направлению социальный туризм, члены клуба и наш специалист Олифиренко Т.В., куратор клуба, совершили поездку на Телецкое озеро. Конец августа балует нас теплыми денечками, вот и наши участницы клуба успели поймать такой теплый, солнечный денек и провести его в живописных местах Телецкого озера. Прокатиться на подъемнике на гору Кокуя! Во время подъема любуешься на проплывающие мимо березы и кедры, слушаешь тишину тайги. Во время спуска перед глазами волны гор, покрытые густо тайгой. Именно здесь мир остановится на мгновение, а дыхание затаится, наслаждаясь созерцанием мощных горизонтов горных вершин. Наши участницы получили заряд сильнейших эмоций!!!

Подробнее: Озеро Телецкое. Клуб «Оптимисты»Подробнее: Озеро Телецкое. Клуб «Оптимисты»

Подробнее: ФРИМАРКЕТ

28 августа 2022г. в Национальной библиотеке Республики Алтай имени М.В. Чевалкова пройдет благотворительное мероприятие «ФРИМАРКЕТ» (бесплатная ярмарка). Одежда, игрушки, книги и журналы, канцтовары- все это можно получить совершенно бесплатно. Также в рамках мероприятия будет организована развлекательная программа для детей и взрослых.