С 3 июня по 9 июля 2023 года Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)
Что вредит иммунитету?
Крайне важно помогать иммунитету, особенно в зимнее время, когда вероятность заболеть возрастает. Наше здоровье напрямую связано с нашей иммунной системой. Необходимо понимать, что после 25 лет ее работоспособность начинает снижаться, поэтому крайне важно помогать иммунитету. Однако, как можно способствовать усилению нашей защитной функции? Для начала необходимо избавиться от вещей, которые вредят иммунной системе.
Препараты- некоторые люди начинают принимать различные препараты без предписания врача, считая их безвредными
Малое количество потребляемой воды- важно пить достаточное количество воды – около 2 литров в день.
Сладкие газированные напитки-Помимо большого количества сахара, который вредит вашей фигуре, газированные лимонады могут содержать ортофосфорную кислоту, который «вымывает» из организма кальций, используемый иммунной системой для увеличения числа своих защитных клеток.
Фастфуд- в большей степени представляет собой очень жирную пищу, которая быстро усваивается. В таких блюдах обычно мало витаминов, белков и микроэлементов, необходимых нашему организму. Слишком часто употребляя фастфуд, вы будете лишать ваш иммунитет всех этих важных для него вещей.
Алкоголь- крайне негативно влияет на наш организм и, согласно результатам исследований, этиловый спирт (содержащийся во всех алкогольных напитках) способен существенно ослабить иммунитет примерно на 24 часа.
Сигареты-из-за содержащегося в никотине нейротоксина, при курении сигарет очень сильно страдает иммунная система организма.
Наркотики-любые наркотики разрушают организм, в том числе и иммунитет. Помимо химического воздействия из-за наркотических препаратов происходит нарушение сна, режима питания, психического здоровья, что дополнительно способствует ослаблению иммунитета.
Таким образом, важно следовать основам здорового образа жизни, чтобы не допускать ослабления нашего иммунитета.
Маршрут добра проект для людей
Стартовал проект Активное поколение выбирает - маршрут ДОБРА! Благодаря мероприятиям проекта, пожилые люди будут иметь возможность провести интересно и познавательно свой досуг. В программу мероприятий входят путешествия, посещение интересных мест, экскурсии, которые дарят яркие эмоции и приятные воспоминания, а так же социально-значимую деятельность в специально оборудованных мастерских. Планируется охватить 120 граждан целевой аудитории, проживающих в 6 сельских поселениях и 26 селах Майминского района.
29.06.2023 прошла презентация проекта на которой присутствовали приглашенные гости: Главный врач БУЗ РА «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Кучукова Вера Фелоровна, заместитель главного врача БУЗ РА «Майминской районной больницы» Коваленко Елена Юрьевна. Гостями проведен лекторий для участников проекта о ЗОЖ, профилактике падений. Заключительной мероприятием презентации стала флэш-моб зарядка на открытом воздухе под музыку с волонтерами Центра молодежных инициатив Майминского района.
Комплекс мер «Поддержки жизненного потенциала семей, воспитывающих детей с инвалидностью, при поддержки фонда поддержки детей находящихся в трудной жизненной ситуации.
29.06.2023г. в рамках реализации Комплекса мер «Поддержки жизненного потенциала семей, воспитывающих детей с инвалидностью, в Республике Алтай» при поддержки фонда поддержки детей находящихся в трудной жизненной ситуации прошли очередные занятия. 6 детей посетило группу кратковременного присмотра и ухода «Солнышко. В мастерской «Акварелька» дети играли в игры на развитие памяти, внимания, воображения. Рисовали на свободную тему. В мастерской «Кулинария» по меню готовили бананы в шоколаде. После сладкого перекуса играли, желающие воспользовались массажным оборудованием.
Социальный туризм
В наше время социальный туризм приобретает все большую популярность. Этот вид туризма отличается от традиционного путешествия и предлагает уникальные возможности для взаимодействия, участия и вклада в социальные проекты. В рамках реализации проекта «Социальный туризм» пожилые граждане Майминского района в сопровождении сотрудников Управления социальной поддержки населения Майминского района посетили самые живописные места Республики Алтай. Побывали на Семинском перевале, перевале Чике-Таман расположенном в Онгудайском районе, между селами Хабаровка и Купчегень, которые находятся в его противоположных концах, скалу Красные Ворота, имеющую специфический красный цвет, обусловленный наличием киновари в горных породах, Улаганский перевал — один из наивысших автодорожных перевалов на Алтае (2080 метров над уровнем моря). Конечным пунктом путешествия стало Гейзерово озеро, расположенное вблизи села Акташ, которое не замерзает даже зимой. У его воды необычный узор, образованный кругами голубой глины — их аккуратно «выложили» на дне подводные ключи. Рисунок не статичный и меняется в течение дня. Всего в поездке приняло участие 15 граждан. Путешественники получили массу положительных эмоций, заряд бодрости и позитива!
Конкурс «Лучшие практики наставничества»
Казенное учреждение Республики Алтай «Управление социальной поддержки населения Майминского района» сообщает, что в соответствии с распоряжением Правительства Республики Алтай от 24 ноября 2022 № 739-р «О проведении конкурса «Лучшие практики наставничества» Министерством экономического развития Республики Алтай проводится конкурс «Лучшие практики наставничества».
Конкурс проводится по следующим номинациям:
1. Для предприятий - участников национального проекта «Производительность труда»:
- «Прорывные технологии повышения производительности труда»;
- «Профессиональное развитие молодежи»;
- Цифровые инновации на предприятии».
2. Для предприятий, не являющихся участниками национального проекта «Производительность труда»:
- «Лучшие практики наставничества по повышению производительности труда»;
3. Для организаций, осуществляющих деятельность на территории Республики Алтай в социальной сфере (образование, здравоохранение, туризм, наука, культура и спорт) и не являющихся участниками национального проекта «Производительность труда»:
- «Наставничество в социальной сфере».
Подробная информация размещена на официальном сайте Министерства по следующей ссылке https://минэко04.рф/activity/proizvoditelnost-truda/konkurs/.
До 28 июня 2023 года участникам конкурса сообщить об своем участие в конкурсе в КУ РА «Управление социальной поддержки населения Майминского района» расположенное по адресу: с. Майма, ул. Ленина 8А, кабинет № 3 или е-mаil: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..