БУДЬ ОСТОРОЖЕН!
Идеи экстремизма реализуют:
Люди призывающие к вражде
Экстремистские организации
Экстремистские материалы
Психологический портрет экстремиста:
Агрессивный
Жестокий
Радикальный
Множество предрассудков
Стереотипное мышление
Иррациональное поведение
Низкий уровень образования и культуры
Как распознать экстремиста:
Мания величия
Фанатизм
Желание манипулировать
Склонность с рискованному поведению и обесцениванию чужой жизни
Поиск врага
Идентификация себя героем
10-16 апреля неделя подсчета калорий
Пища — это не только источник витаминов и минералов, но и энергии, которая необходима для поддержания жизнедеятельности нашего организма.
Энергетическая ценность продуктов, как правило, измеряется в килокалориях (1 ккал = 1000 кал). У килокалорий нет физического воплощения и они не являются ингредиентом нашей еды, однако они являются мерой энергии, которая в ней хранится.
Организм здорового человека находится в состоянии энергетического баланса — состояние равновесия между энергией, поступающей с пищей, и затратами на различные процессы жизнедеятельности организма. Если человек получает с пищей больше энергии, чем тратит, ее избыток откладывается в виде жировых отложений. Таким образом, калорийность рациона тесно связана с массой тела, а избыток калорий будет приводить к развитию ожирения.
Расскажем, как правильно питаться, чтобы «вредная» пища не привела к ухудшению здоровья.
Подсчет калорий, на данный момент, считается самым безопасным для здоровья методом похудения.
Зачем знать свою норму ккал?
- чтобы худеть, человек должен расходовать больше, чем поглощать;
- чтобы поддерживать вес и форму, нужно поглощать и расходовать одинаково;
- чтобы набирать мышечную массу, нужно не только заниматься силовым тренингом, но и накапливать энергию.
С чего начать?
ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕДОСТАВЛЕНИИ СУБСИДИЙ ОТДЕЛЬНЫМ КАТЕГОРИЯМ ГРАЖДАН НА ДОГАЗИФИКАЦИЮ
ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕДОСТАВЛЕНИИ СУБСИДИЙ ОТДЕЛЬНЫМ КАТЕГОРИЯМ ГРАЖДАН НА ПОКУПКУ И УСТАНОВКУ ГАЗОИСПОЛЬЗУЮЩЕГО ОБОРУДОВАНИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ РАБОТ ВНУТРИ ГРАНИЦ ИХ ЗЕМЕЛЬНЫХ УЧАСТКОВ В РАМКАХ РЕАЛИЗАЦИИ МЕРОПРИЯТИЙ ПО ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ ПОДКЛЮЧЕНИЯ (ТЕХНОЛОГИЧЕСКОГО ПРИСОЕДИНЕНИЯ) ГАЗОИСПОЛЬЗУЮЩЕГО ОБОРУДОВАНИЯ И ОБЪЕКТОВ КАПИТАЛЬНОГО СТРОИТЕЛЬСТВА К ГАЗОРАСПРЕДЕЛИТЕЛЬНЫМ СЕТЯМ ПРИ ДОГАЗИФИКАЦИИ В 2023 ГОДУ В РЕСПУБЛИКЕ АЛТАЙ
Субсидия на покупку и установку газоиспользующего оборудования и проведение работ внутри границ их земельных участков в рамках реализации мероприятий по осуществлению подключения (технологического присоединения) газоиспользующего оборудования и объектов капитального строительства к газораспределительным сетям при догазификации в 2023 году в Республике Алтай (далее субсидия) предоставляются на основании Постановления Правительства Республики Алтай от 1 марта 2023 г. № 72.
Субсидия предоставляется следующим категориям граждан:
-участникам Великой Отечественной войны;
-инвалидам боевых действий;
-ветеранам боевых действий;
-членам семей погибших (умерших) инвалидов Великой Отечественной войны и инвалидов боевых действий, участников Великой Отечественной войны, ветеранов боевых действий.
-многодетным семьям;
-малоимущим гражданам, в том числе малоимущим семьям с детьми.
Субсидия предоставляется в случае, если граждане заключили после 31 декабря 2022 г. договор о подключении (технологическом присоединении) газоиспользующего оборудования к сети газораспределения в рамках догазификации, предусматривающий осуществление мероприятий по подключению (технологическому присоединению) в пределах границ земельного участка гражданина, и (или) по проектированию сети газопотребления, и (или) по установке газоиспользующего оборудования, и (или) по строительству либо реконструкции внутреннего газопровода объекта капитального строительства, и (или) по установке прибора учета газа, и (или) по поставке газоиспользующего оборудования, и (или) по поставке прибора учета газа.
Подробнее: ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕДОСТАВЛЕНИИ СУБСИДИЙ ОТДЕЛЬНЫМ...
Всемирный день здоровья.
07 апреля Всемирный день популяции здорового образа жизни. Сотрудники Управления социальной поддержки населения Майминского района приняли участие в оздоровительной зарядке, которая состоялась на площади «Юбилейная». Провели акцию ко дню здоровья, раздавали буклеты на тему ЗОЖ.
Комплекс мер «Поддержки жизненного потенциала семей, воспитывающих детей с инвалидностью, в Республике Алтай»
06.04.2023г.в рамках реализации Комплекса мер «Поддержки жизненного потенциала семей, воспитывающих детей с инвалидностью, в Республике Алтай» при поддержки фонда поддержки детей находящихся в трудной жизненной ситуации прошли очередные занятия. 6 детей посетило группу кратковременного присмотра и ухода «Солнышко. В мастерской «Акварелька» дети освоили первый опыт рисования красками на воде в стиле Эбру. На мини-фотосессии девочки примеряли образы и учились позировать на камеру. Очень увлекательное мероприятие для маленьких модниц. В мастерской «Кулинария» по меню готовили шоколадные кексы, каждый поучавствовал в замешивании теста. Дети много общались, играли, кушали, пили ароматный чай.